子連れローマ旅行：5泊で巡った40の名所と19のグルメスポット

ローマ（Roma）に5泊し、街のほぼ隅々を巡りました。この記事では、私たちの地図に登録した観光スポット40か所と食事・スイーツ・ジェラートのお店19軒を一つずつ紹介します。地図は記事の最後にあります。スマートフォンに保存すれば、散策中にも使えます。

スポットはエリア別にまとめました。ローマでは近くに見える場所同士でも、一日の終わりにはかなり歩いています。同じ地域を一日にまとめることが、小さな子どもとの旅行では大きな違いになります。

要点：

5日間で無理なく巡るなら、一日一エリアを基本に。古代ローマ、歴史地区、バチカン、ボルゲーゼ公園（Villa Borghese）周辺、トラステヴェレ（Trastevere）に分けましょう。

コロッセオ（Colosseo）、フォロ・ロマーノ（Foro Romano）、パラティーノの丘（Palatino）は子連れには大変： 広くて日陰が少なく、長く歩きます。見学を短めにするか、早朝を選びましょう。

子どもが喜ぶ休憩は、ボルゲーゼ公園、ラルゴ・アルジェンティーナの猫、そしてもちろんジェラートです。

ローマのトレビの泉（Fontana di Trevi） — ローマのトレビの泉 · Wilfredor · CC0 (サイズ調整済み)

バチカンのサン・ピエトロ広場（Piazza San Pietro） — バチカンのサン・ピエトロ広場 · Diliff · CC BY-SA 3.0 (サイズ調整済み)

出発前に知っておきたいこと

ローマには何日必要？

コロッセオ、バチカン、歴史地区を急がず見るなら、最低3～4日は必要です。私たちは5泊し、一日一エリアにすることで、子どもと無理のないペースで巡れました。

ローマは子連れでも楽しめる？

もちろんです。ボルゲーゼ公園のような緑地、ジェラート休憩、ラルゴ・アルジェンティーナの猫、トレビの泉のコイン投げなど、子どもが喜ぶ場面があります。古代遺跡は短めにして、朝早く訪れるのがコツです。

ローマでベビーカーは使える？

使えます。私たちは旅行中ずっと使い、荷物も載せていました。石畳では多少揺れますが、主なルートにはアクセスできます。

コロッセオとバチカンのチケットは事前購入すべき？

はい。どちらも日時指定制で、特に夏は数日前に完売することがあります。公式サイトで先に購入すれば、窓口の列を避けられます。

ローマからフィレンツェへはどう行く？

テルミニ駅発の高速列車で約1時間半です。私たちもローマから列車でフィレンツェへ、その後ヴェネツィアへ移動しました。

日	エリア	主な見どころ
1日目	古代ローマ	コロッセオ、フォロ・ロマーノ、カンピドリオの丘（Campidoglio）、ヴェネツィア広場（Piazza Venezia）
2日目	歴史地区	パンテオン（Pantheon）、ナヴォーナ広場（Piazza Navona）、トレビの泉、カンポ・デ・フィオーリ広場（Campo de’ Fiori）
3日目	バチカン	サン・ピエトロ大聖堂（Basilica di San Pietro）と広場、バチカン美術館（Musei Vaticani）、サンタンジェロ城（Castel Sant’Angelo）
4日目	ローマ北部	スペイン階段（Scalinata di Trinità dei Monti）、ポポロ広場（Piazza del Popolo）、ピンチョのテラス（Terrazza del Pincio）、ボルゲーゼ公園
5日目	トラステヴェレと周辺	トラステヴェレの路地、ジャニコロの丘（Gianicolo）、ティベリーナ島

ローマへのアクセスと市内の移動

フィウミチーノ空港から市内へ： 便利なのは列車。レオナルド・エクスプレスはテルミニ駅へ直行し、FL1近郊列車はトラステヴェレやオスティエンセなどを経由します。
テルミニ駅： ローマの主要駅。フィレンツェやヴェネツィア行きの高速列車もここから出発します。
地下鉄： 3路線ありますが、歴史地区の多くは網羅していません。パンテオン、ナヴォーナ、トレビ周辺は徒歩が便利です。
徒歩： エリアをうまくまとめると、一日の大半を歩いて巡れます。そのため、以下も地域別のルートにしています。

子連れでローマに泊まるなら？

子連れ旅行では、ホテルの場所によって「そろそろ戻ろうか」と言う回数も変わります。昼寝や短い休憩のために戻れると、とても楽です。家族目線でエリアをまとめると次のようになります。

エリア	向いている人	注意点
歴史地区（パンテオン、ナヴォーナ、トレビ）	あちこち徒歩で巡りたい人	最も高いエリア。地下鉄がなく、夜も混雑
モンティ	コロッセオに歩ける静かな地域を希望する人	坂道のある通りも
テルミニ周辺	空港列車や都市間列車を使う人	駅のすぐ近くは夜の雰囲気がよくないため、数本奥の通りを選ぶ
プラティ（バチカン近く）	静かで整った通りと地下鉄を重視する人	歴史地区まで歩くとやや遠い
トラステヴェレ	夕食時の雰囲気を楽しみたい人	地下鉄なし。深夜までにぎやかで、早寝の子には騒がしい場合も

私たちの選ぶ基準：

列車へのアクセス： フィレンツェへ列車で進むなら、テルミニ駅に出やすい宿は、スーツケースとベビーカーでの移動を楽にしてくれます。
エレベーター： 古い建物では設置されていなかったり、とても小さかったりします。ベビーカーを畳まず載せられるか、予約前に確認しましょう。
ファミリールームやアパートメント： 3人では標準客室が手狭なことも。別のベッド、簡易キッチン、冷蔵庫のある部屋は子連れに便利です。
冷房： 夏には欠かせません。

古代ローマ

コロッセオ

ローマの象徴です。内部見学は有料で、チケットは必ず事前に用意しましょう。私たちの感想：子連れには大変。 敷地が広く、階段が多くて日陰が少ないため、小さな子どもと行くなら短めの見学を朝早くに。

訪れる理由 約2,000年前に5万人近い観客を収容した闘技場は、ローマ帝国の力を最も印象的に示す建物です。中に入り、闘技場の下にある剣闘士の通路を見下ろすと、本で読んだ歴史が急に身近になります。

見学のポイント

エリア： 古代ローマ

見どころ： 古代ローマの巨大な円形闘技場

滞在時間の目安: 約 1–1,5時間

見学方法: 屋内・屋外

入場料： 有料・大人約18 €（フォロ・ロマーノとパラティーノを含み24時間有効）。18歳未満は無料ですが、日時指定予約は必要です。・チケット・ツアーを見る

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フォロ・ロマーノ

古代ローマの中心だった神殿や広場の遺跡。コロッセオのチケットで見学できます。子連れには大変： 地面は石が多く、広い範囲を歩きます。

訪れる理由 元老院議事堂、凱旋門、神殿が並び、古代ローマの日常、政治、商業の舞台だった場所です。遺跡の間を歩き、ユリウス・カエサルが火葬された場所を通るだけでも特別な体験になります。

見学のポイント

エリア： 古代ローマ

見どころ： 古代都市の神殿と広場の遺跡

滞在時間の目安: 約 1–1,5時間

見学方法: 屋外・遺跡散策

入場料： コロッセオのチケットに含まれます。・チケット・ツアーを見る

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パラティーノの丘

ローマ発祥の丘とされ、皇帝の宮殿跡が残ります。こちらもコロッセオ券に含まれます。子連れには大変ですが、丘からのフォロの眺めはとてもきれいです。

訪れる理由 伝説ではロムルスがローマを築いた丘。皇帝たちが宮殿を建てたのも偶然ではありません。一方にフォロ、もう一方にチルコ・マッシモを見渡すと、古代都市の配置が一目で分かります。

見学のポイント

エリア： 古代ローマ

見どころ： ローマ発祥の丘と宮殿跡

滞在時間の目安: 約 45–60分

見学方法: 屋外・遺跡散策

入場料： コロッセオのチケットに含まれます。・チケット・ツアーを見る

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カンピドリオの丘

ミケランジェロ設計の広場とカピトリーニ美術館があります。広場の裏には、フォロ・ロマーノを上から無料で眺められる場所があります。

訪れる理由 星模様の広場はルネサンス都市計画の傑作です。市庁舎裏のテラスから、混雑を避けてフォロ全体を無料で眺められるのは、ローマの隠れた楽しみです。

見学のポイント

エリア： 古代ローマ

見どころ： ミケランジェロの広場とフォロの眺望

滞在時間の目安： 約30～45分（美術館を含むと2時間）

見学方法： 屋外・美術館

入場料： 広場は無料、カピトリーニ美術館は有料。

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ヴェネツィア広場

市内最大級の広場で、交通の交差点でもあります。ローマ観光中、何度も通ることになるでしょう。

訪れる理由 ローマのあらゆる道がここに集まるような、古代都市と現代の街の接点。大きな記念堂、コルソ通りの起点、フォロへ向かう道を同時に見て位置関係をつかめます。

見学のポイント

エリア： 古代ローマ

見どころ： 街の中心にある大広場

滞在時間の目安: 約 15分

見学方法: 屋外散策

入場料： 無料（屋外）

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ヴィットーリオ・エマヌエーレ2世記念堂

ヴェネツィア広場を見下ろす白い大理石の巨大記念堂。ローマの人々はその形から「タイプライター」と呼びます。階段から市街を眺められます。

訪れる理由 イタリア統一を象徴する白い記念堂は街の各所から見えます。テラスに上ると、コロッセオからバチカンまで、ローマでも特に広い眺望が開けます。

見学のポイント

エリア： 古代ローマ

見どころ： 白い大理石の記念堂と展望テラス

滞在時間の目安: 約 30–45分

見学方法： 外観見学・テラスへ上る

入場料： 記念堂の階段は無料。最上部の展望テラスへ行くエレベーターは有料。

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サン・ピエトロ・イン・ヴィンコリ教会

地味な外観の奥に大きな宝がある教会。ミケランジェロの有名なモーセ像があります。コロッセオに近く、短い立ち寄りにぴったりです。

訪れる理由 一見普通の教会に、ミケランジェロの迫力ある、角を持つモーセ像があります。聖ペテロを縛ったとされる鎖も展示され、混雑した美術館を避けて短時間で大作に出会えます。

見学のポイント

エリア： 古代ローマ

見どころ： ミケランジェロのモーセ像

滞在時間の目安: 約 15–20分

見学方法: 内部見学

入場料： 無料

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オッタヴィアの柱廊

アウグストゥス時代に残された古代の入口。すぐ隣の旧ユダヤ人街の路地も散策する価値があります。

訪れる理由 アウグストゥスの姉に捧げた古代の入口が、ローマ最古の現役ユダヤ人街の入口に立ちます。観光客の人波を離れ、古代の柱と揚げたアーティチョークが香る路地を一緒に楽しめる場所です。

見学のポイント

エリア： 古代ローマ

見どころ： アウグストゥス時代の入口と旧ユダヤ人街

滞在時間の目安: 約 20–30分

見学方法: 屋外散策

入場料： 無料（屋外）

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ラルゴ・アルジェンティーナの猫保護区

古代神殿の遺跡の間に暮らす、たくさんの猫！歩道から遺跡を見下ろせます。子どもにとって、ローマで特に楽しい立ち寄り先の一つです。

訪れる理由 カエサルが暗殺されたポンペイウス劇場の遺構がある場所は、今では多くの野良猫の住まいです。歴史とかわいい猫の組み合わせは、子どもがローマ旅行でよく話題にする思い出になりそうです。

見学のポイント

エリア： 古代ローマ

見どころ： 古代神殿の間で暮らす猫

滞在時間の目安: 約 15–20分

見学方法: 外観見学

入場料： 無料（歩道から見学）。

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歴史地区

パンテオン

約2,000年の歴史を持つ壮大な建物。ドーム中央の開口部から空が見えます。入場は有料です。私たちの感想：とても美しいので、ぜひ中へ。 画家ラファエロのお墓もあります。

訪れる理由 約2,000年前に造られ、今も世界最大の無筋コンクリートドームを持っています。天井の穴から入る光が、時間とともに壁を移動する様子は、建築に詳しくなくても魅了されます。

見学のポイント

エリア： 歴史地区

見どころ： 約2,000年前のドームと頂部の開口

滞在時間の目安: 約 30分

見学方法: 内部見学

入場料： 有料・大人約5～7 €（2026年夏から7 €と発表）。18歳未満無料。・チケット・ツアーを見る

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ナヴォーナ広場

ローマでも特に活気ある広場。中央の四大河の噴水は世界の四つの大河を表します。大道芸人や画家もいて、子どもも楽しめます。

訪れる理由 古代競技場の楕円形をそのまま残し、ベルニーニの四大河の噴水がバロックの街を彩ります。街頭の画家や音楽家でいつもにぎわい、車のない広い空間で子どもも動き回れます。

見学のポイント

エリア： 歴史地区

見どころ： ベルニーニの四大河の噴水

滞在時間の目安: 約 30–45分

見学方法: 屋外散策

入場料： 無料（屋外）

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サンティニャツィオ教会（鏡のある教会）

天井画が巧みで、平らな天井がドームのように見えます。床の鏡越しに天井を見るのは、子どもには不思議な遊びのようです。

訪れる理由 資金不足で造れなかったドームを、アンドレア・ポッツォが平面に本物さながらに描きました。床の鏡を使えば、子どもと楽しく遠近法の錯覚を体験できます。

見学のポイント

エリア： 歴史地区

見どころ： 平らな天井に描かれた偽のドーム

滞在時間の目安: 約 15–20分

見学方法: 内部見学

入場料： 無料

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サンタ・マリア・ソプラ・ミネルヴァ教会

ローマ唯一のゴシック教会。前の広場には背中にオベリスクを載せた小さな象があり、子どもの目を引きます。

訪れる理由 星のある濃紺の天井とミケランジェロの像が待つ、ローマ唯一のゴシック教会です。前の象とオベリスクはベルニーニの愛らしい作品の一つ。

見学のポイント

エリア： 歴史地区

見どころ： ローマ唯一のゴシック教会と象の像

滞在時間の目安: 約 15分

見学方法: 内部・外観見学

入場料： 無料

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サン・ルイジ・デイ・フランチェージ教会

ローマにあるフランス人の教会。礼拝堂ではカラヴァッジョの有名な絵画3点を無料で見られます。

訪れる理由 聖マタイを描いた大作3点を、わずか数メートル先から無料で鑑賞できます。美術館の混雑を避け、光と影の表現を見るには街でも貴重な場所です。

見学のポイント

エリア： 歴史地区

見どころ： カラヴァッジョの絵画3点

滞在時間の目安: 約 15分

見学方法: 内部見学

入場料： 無料

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トレビの泉

ローマで最も有名な噴水。背を向けてコインを投げ入れると再びローマに戻れる、という言い伝えがあります。昼間は大混雑なので、早朝か夜をおすすめします。

訪れる理由 バロック彫刻と水が一体になった巨大な噴水は、ローマ随一の撮影スポット。後ろ向きのコイン投げは子どもにはわくわくする時間です。夜の照明ではまた違った美しさが現れます。

見学のポイント

エリア： 歴史地区

見どころ： ローマで最も有名なバロックの噴水

滞在時間の目安: 約 15–20分

見学方法： 屋外

入場料： 広場は無料。水盤の縁へ下りるには2026年2月から2 €（5歳未満無料）。・チケット・ツアーを見る

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ガッレリア・シアッラ

トレビの泉のすぐ近くにある、小さな隠れた中庭。壁一面がフレスコ画で覆われています。知らない観光客も多く、静かな休憩に向いています。

訪れる理由 トレビから数歩で、アール・ヌーヴォーの壁画に囲まれた隠れた中庭へ。多くの人が通り過ぎる場所で、人混みを離れて一息つけます。

見学のポイント

エリア： 歴史地区

見どころ： 壁画に覆われた隠れた中庭

滞在時間の目安: 約 10分

見学方法： 中庭

入場料： 無料（中庭は平日の日中開放）。

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コルソ通り

ヴェネツィア広場とポポロ広場を結ぶ主要なショッピングストリート。

訪れる理由 古代フラミニア街道の市内延長で、ローマの南北を結ぶ直線の通りです。店、宮殿、教会の間を歩けば、二つの大広場をつなげられます。

見学のポイント

エリア： 歴史地区

見どころ： 街の主要ショッピングストリート

滞在時間の目安: 約 30–60分

見学方法： 通りの散策

入場料： 無料（屋外）

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カンポ・デ・フィオーリ広場

昼は青空市場が立ち、夜はにぎやかになる広場です。

訪れる理由 朝は果物、野菜、花の露店が彩り、夜は飲食店が活気を生む、ローマらしい広場。中央のジョルダーノ・ブルーノ像は、思想の自由の代償を伝えます。

見学のポイント

エリア： 歴史地区

見どころ： 朝市と夜のにぎわい

滞在時間の目安: 約 20–30分

見学方法: 屋外散策

入場料： 無料（屋外）

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コロナーリ通り

ナヴォーナの裏手にある、古いローマの家々が並ぶ静かでかわいい通り。写真にもよく映えます。

訪れる理由 ルネサンスの家、骨董店、ツタの絡む壁が美しい、ローマでも絵になる通りです。ナヴォーナからサンタンジェロ橋へ行く際に大通りの代わりに選べば、移動が楽しい散策に変わります。

見学のポイント

エリア： 歴史地区

見どころ： 古いローマの家々と骨董店

滞在時間の目安: 約 20–30分

見学方法: 通りの散策

入場料： 無料（屋外）

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バチカン

サン・ピエトロ大聖堂

世界最大級の教会です。入場無料ですが、肩と膝を隠す服装が必要。保安検査の列が長くなることもあるため、早めに行きましょう。

訪れる理由 ミケランジェロのドームと《ピエタ》、ベルニーニの青銅の天蓋が同じ屋根の下にあります。写真では規模が伝わらず、中に入ると自分が小さく感じられる特別な建物です。

見学のポイント

エリア： バチカン

見どころ： 世界最大級の教会

滞在時間の目安： 約1時間（ドームを含むと2時間）

見学方法： 内部見学・ドームへの登頂

入場料： 大聖堂は無料、ドーム登頂は有料。

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サン・ピエトロ広場

大聖堂前の、列柱に囲まれた大広場。教皇が人々に挨拶する場所です。

訪れる理由 ベルニーニが両腕を広げて抱きしめるように設計した列柱広場。床の印に立つと4列の柱が1列に重なって見えるのは、子どもにはちょっとした魔法です。

見学のポイント

エリア： バチカン

見どころ： ベルニーニの列柱に囲まれた大広場

滞在時間の目安: 約 20–30分

見学方法： 屋外

入場料： 無料（屋外）

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バチカン美術館

世界最大級の美術コレクションです。チケットは事前購入を。とても広いので、子連れなら見たい部門を先に選びましょう。

訪れる理由 古代彫刻、ラファエロの間、地図のギャラリー、エジプトのミイラまで、世界有数の豊かなコレクション。すべては見切れませんが、地図のギャラリーの金色の天井だけでも見応えがあります。

見学のポイント

エリア： バチカン

見どころ： 世界最大級の美術コレクション

滞在時間の目安: 約 2,5–3時間

見学方法: 内部見学

入場料： 有料・大人は窓口で約20 €、オンライン予約で約25 €。子ども・学生割引あり。・チケット・ツアーを見る

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システィーナ礼拝堂

バチカン美術館の内部にあります。ミケランジェロの天井画と《最後の審判》で知られます。

訪れる理由 ミケランジェロが足場で首を反らしながら4年かけて描いた天井。《アダムの創造》は世界で最も知られた絵の一つです。教皇選挙の行われる空間で静かに見上げる数分間は忘れられません。

見学のポイント

エリア： バチカン

見どころ： ミケランジェロの天井画と《最後の審判》

滞在時間の目安： 約20～30分（美術館内）

見学方法: 内部見学

入場料： バチカン美術館のチケットに含まれます。・チケット・ツアーを見る

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サンタンジェロ城

ハドリアヌス帝の霊廟として造られ、後に城塞になった円形建築です。入場有料。テラスからはバチカンとテヴェレ川を美しく見渡せます。

訪れる理由 皇帝の墓から城、牢獄、教皇の避難所へと姿を変え、ローマ史を凝縮したような建物です。上のテラスから見るサン・ピエトロのドームと川の景色は街でも屈指です。

見学のポイント

エリア： バチカン

見どころ： ハドリアヌス帝の墓から城塞への変遷とテラスの眺望

滞在時間の目安: 約 1–1,5時間

見学方法： 内部・テラス

入場料： 有料・大人約14～16 €。18歳未満無料。・チケット・ツアーを見る

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サンタンジェロ橋

城へ向かう、天使像の並ぶ歩行者用の橋。夜の明かりも美しい場所です。

訪れる理由 ベルニーニの工房による10体の天使が、橋を屋外ギャラリーに変えています。夕暮れに城と橋の明かりがともる景色は、ローマでもロマンチックな眺めです。

見学のポイント

エリア： バチカン

見どころ： 天使像で飾られた歩行者用の橋

滞在時間の目安: 約 15分

見学方法： 屋外・橋を渡る

入場料： 無料（屋外）

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ローマ北部とボルゲーゼ公園

スペイン階段（スペイン広場）

ローマの有名な階段。階段に座ることは禁止されていますが、上から眺めを楽しめます。

訪れる理由 135段のバロック階段は、映画『ローマの休日』以来の街の象徴です。上の教会からコンドッティ通りを見下ろす眺めと、麓の舟形のバルカッチャの噴水も見どころです。

見学のポイント

エリア： ローマ北部とボルゲーゼ公園

見どころ： 有名な階段と上からの眺め

滞在時間の目安: 約 20–30分

見学方法： 屋外

入場料： 無料（屋外）

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ポポロ広場

街の北門にある大広場。中央にはローマ最古級のオベリスクが立ちます。

訪れる理由 北から来る人を迎える大広場に、3,000年以上前のエジプトのオベリスクが立ちます。双子の教会やピンチョへ上る階段があり、夕暮れ散歩の出発点にもぴったりです。

見学のポイント

エリア： ローマ北部とボルゲーゼ公園

見どころ： 街の北門とオベリスク

滞在時間の目安: 約 20分

見学方法: 屋外散策

入場料： 無料（屋外）

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ピンチョのテラスと遊歩道

ポポロ広場から階段で上るテラスは、ローマでも特に美しい眺望が自慢。遊歩道には著名人の胸像が並びます。

訪れる理由 ポポロ広場のすぐ上から、サン・ピエトロまでドームの並ぶローマを眺められます。夕暮れには地元の人も集まる、無料で子連れにも行きやすい展望場所です。

見学のポイント

エリア： ローマ北部とボルゲーゼ公園

見どころ： ローマ屈指の展望テラス

滞在時間の目安: 約 30分

見学方法： 屋外・展望

入場料： 無料（屋外）

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ボルゲーゼ公園

ローマ最大級の公園。池、庭園、広い芝生があります。街の真ん中で、子どもが一息つけるすてきな場所です。

訪れる理由 池、レンタサイクル、広い芝生のある大公園。一日中石畳を歩いた子どもが走り回れ、家族もほっと休めます。

見学のポイント

エリア： ローマ北部とボルゲーゼ公園

見どころ： 街の中心にある大公園

滞在時間の目安: 約 1–2時間

見学方法： 公園・屋外

入場料： 公園は無料。

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ボルゲーゼ美術館

公園の邸宅でベルニーニやカラヴァッジョの作品を展示しています。有料で予約必須。見学は時間枠制です。

訪れる理由 ベルニーニの《アポロンとダフネ》で、指が葉に変わる大理石の表現は見事です。カラヴァッジョの絵画もあり、小規模ながら世界でも印象深いコレクションです。

見学のポイント

エリア： ローマ北部とボルゲーゼ公園

見どころ： ベルニーニとカラヴァッジョの作品

滞在時間の目安： 約2時間（時間枠制）

見学方法： 予約制の内部見学

入場料： 有料・大人約18 €（予約料込み）。全員予約必須。18歳未満は予約料のみ。・チケット・ツアーを見る

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トラステヴェレと周辺

トラステヴェレ

細いツタの路地と小さなレストランがある、ローマで人気の地区です。夕食にも最適。

訪れる理由 ツタの壁、洗濯物のかかるバルコニー、細い石畳に個性があふれます。夜にトラットリアのテーブルが通りへ広がる景色から、地元の日常が伝わります。

見学のポイント

エリア： トラステヴェレと周辺

見どころ： ツタの路地とトラットリア

滞在時間の目安: 約 2–3時間

見学方法: 街歩き

入場料： 無料（屋外）

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サンタ・マリア・イン・トラステヴェレ教会

地区の中心にある聖堂。内部の金色のモザイクが印象的です。

訪れる理由 ローマ最古級の教会で、金地のモザイクがろうそくの光に輝きます。前の広場の噴水の段に腰かけ、夕方の地域の暮らしを見るのも楽しみです。

見学のポイント

エリア： トラステヴェレと周辺

見どころ： 金色のモザイク

滞在時間の目安: 約 20分

見学方法: 内部見学

入場料： 無料

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ジャニコロの丘

ローマを上から広く見渡せるテラス。夕日を見るのにすてきな場所です。

訪れる理由 七つの丘には含まれませんが、ドームの街を眼下に見渡せる絶好の丘。毎日正午の空砲や人形劇も、子どもの興味を引きます。

見学のポイント

エリア： トラステヴェレと周辺

見どころ： ローマのパノラマ

滞在時間の目安: 約 30–45分

見学方法： 屋外・展望

入場料： 無料（屋外）

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ガリバルディ橋とティベリーナ島

テヴェレ川の橋と、そのすぐ横の小さな島。川沿い散歩におすすめです。

訪れる理由 川に浮かぶ舟形の小島は、古代から癒やしの場所として知られます。川辺へ下り、木陰を歩けば、混雑した中心部の後に静かな休憩が取れます。

見学のポイント

エリア： トラステヴェレと周辺

見どころ： 川辺と小さな島

滞在時間の目安: 約 30分

見学方法： 川沿い散策

入場料： 無料（屋外）

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モンティ・エスクイリーノ・ラテラノ

サンタ・マリア・マッジョーレ大聖堂

ローマ四大聖堂の一つ。金色の天井とモザイクで有名です。

訪れる理由 コロンブスがアメリカから持ち帰った最初の金で飾られたと伝わる天井と、5世紀のモザイクを持つ四大聖堂の一つ。テルミニに近く、列車移動の日にも立ち寄れます。

見学のポイント

エリア： モンティ・エスクイリーノ・ラテラノ

見どころ： 四大聖堂の一つ、金色の天井

滞在時間の目安: 約 30分

見学方法: 内部見学

入場料： 無料

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サンタ・マリア・デリ・アンジェリ・エ・デイ・マルティリ教会

古代ローマの浴場跡に造られた教会。床の長い子午線が興味深い細部です。

訪れる理由 ミケランジェロがディオクレティアヌス浴場の大広間を教会に改修しました。正午に日時計の長い線へ光が差す様子は、子どもにも面白い科学の授業です。

見学のポイント

エリア： モンティ・エスクイリーノ・ラテラノ

見どころ： 古代浴場の中に造られた教会

滞在時間の目安: 約 20分

見学方法: 内部見学

入場料： 無料

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サンタ・マリア・デッラ・ヴィットーリア教会

小さいながら豪華な教会。ベルニーニの有名な《聖テレジアの法悦》があります。

訪れる理由 ベルニーニの特に印象的で論議も呼んだ彫刻が、小さな教会にあります。舞台のような礼拝堂は、バロックの劇的な力を短時間で伝えます。

見学のポイント

エリア： モンティ・エスクイリーノ・ラテラノ

見どころ： ベルニーニの聖テレジア像

滞在時間の目安: 約 15分

見学方法: 内部見学

入場料： 無料

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スカラ・サンタ（聖なる階段）

イエスが裁判へ向かう際に上ったと信じられる階段。信者は膝をついて上ります。

訪れる理由 イエスゆかりと伝わる28段は、何世紀も巡礼者が膝で上ってきた信仰の場です。宗教の歴史と人々の献身に触れられます。

見学のポイント

エリア： モンティ・エスクイリーノ・ラテラノ

見どころ： 膝をついて上る聖なる階段

滞在時間の目安: 約 20–30分

見学方法: 内部見学

入場料： 階段は無料、上階のサンクタ・サンクトールム礼拝堂は有料。

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サン・ジョヴァンニ・イン・ラテラノ大聖堂

ローマの司教座聖堂で、四大聖堂の一つ。正面の巨大な像が印象的です。

訪れる理由 本来のローマの司教座聖堂で、千年にわたり教皇の正式な教会でした。正面の巨大な像や内部の十二使徒像はサン・ピエトロに劣らぬ壮麗さで、ずっと静かです。

見学のポイント

エリア： モンティ・エスクイリーノ・ラテラノ

見どころ： ローマの司教座聖堂

滞在時間の目安: 約 45分

見学方法: 内部見学

入場料： 聖堂は無料、回廊は有料。

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食事・スイーツのスポット

地図で紫色に印を付けたお店です。すべて自分たちで試し、安心しておすすめできる場所をまとめました。名物と一人当たりの平均価格も掲載していますが、価格は目安です。ジェラート休憩は子連れローマ旅行に欠かせません。

店	名物	平均価格（一人）	場所
トンナレッロ \| パリア（Tonnarello \| Paglia）	フライパンで供するトンナレッリ（カチョ・エ・ペペ、ポモドーロ・エ・バジリコ）。私たちはペストのパスタ、ラザニア、イチゴのパンナコッタを食べました。予約を。	約10～25 €	地図を開く
アッランティコ・ヴィナイオ（All’Antico Vinaio）	具だくさんの巨大スキアッチャータ・サンド	約10 €まで	地図を開く
ディッタ・トリンケッティ（Ditta Trinchetti）	ローマの定番、特にカチョ・エ・ペペ	約10～25 €	地図を開く
ダ・フォルトゥナータ（da Fortunata）	店先で手打ちする生パスタ。カチョ・エ・ペペやトマトソースの生パスタ	約10～25 €	地図を開く
トラットリア・アントニオ（Trattoria Antonio）	黒・白トリュフのパスタ（トリュフを加えると高くなります）	約10～25 €	地図を開く
ピッツェリア・ラ・ボッカッチャ（Pizzeria La Boccaccia）	重量売りの切り売りピザ。子連れで手早く安い昼食に。	約10 €まで	地図を開く
ナンナレッラ（Nannarella）	ローマ風アーティチョークとカチョ・エ・ペペ。私たちは揚げたアーティチョークの花とパスタを食べました。	約10～25 €	地図を開く
リストランテ・ディッラ（Ristorante Dillà）	トリュフのパスタ	約10～25 €	地図を開く
ラ・ヌオーヴァ・ピアッツェッタ（La Nuova Piazzetta）	自家製パスタとラザニア。コロッセオから数分	約10～25 €	地図を開く
シャーシャ・カフェ1919（Sciascia Caffè 1919）	カップの内側に溶かしたチョコを塗るエスプレッソ（カフェ・アル・チョッコラート）	約10 €まで	地図を開く
ミスター100ティラミス（Mr. 100 Tiramisù）	何十種類ものティラミス	約10 €まで	地図を開く
トゥー・サイズ（Two Sizes）	2サイズのティラミス。定番、ピスタチオ、季節限定	約10 €まで	地図を開く
レゴリ・パスティッチェリア（Regoli Pasticceria）	クリームを詰めたローマの菓子パン、マリトッツォ	約10 €まで	地図を開く
ロショーリ・カフェ・パスティッチェリア（Roscioli Caffè Pasticceria）	マリトッツォ、クッキー、立ち飲みエスプレッソ	約10 €まで	地図を開く
コメ・イル・ラッテ（Come il Latte）	私たちにはローマ一のジェラート店。コーンの内側に温かいチョコを注ぎます。	約10 €まで	地図を開く
フリジダリウム（Frigidarium）	チョコに浸して出すジェラート	約10 €まで	地図を開く
ジェラテリア・ラ・ロマーナ（Gelateria La Romana）	内側をチョコで覆ったコーンとクリーミーなジェラート	約10 €まで	地図を開く
ジョリッティ（Giolitti gelato）	1900年創業、ローマの有名ジェラート店の一つ	約10 €まで	地図を開く
フィオルディルーナ（Fiordiluna）	トラステヴェレの小さな、自然素材のジェラート店	約10 €まで	地図を開く

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子連れローマ旅行で役立ったこと

ベビーカーが最大の味方： ローマはずっとベビーカーと巡りました。リュックも載せ、負担どころか荷物運びの助けになりました。子どもが疲れたときに眠れる場所があるのも大助かりです。
一日一エリア： 短く見える移動でも、一日の終わりには何キロにもなります。
古代遺跡は短めに： コロッセオ、フォロ、パラティーノは子どもには疲れます。早朝に、水と帽子を持って行きましょう。
公園で休憩： 石畳を歩き続けた子どもには、ボルゲーゼ公園がよい息抜きになります。
教会での服装： バチカンや大聖堂では、肩と膝を覆えるものを用意しましょう。
水飲み場を活用： 街の水飲み場「ナゾーニ」の水は飲めます。ボトルを満たして散策を続けましょう。

ローマの次は

ローマから列車でフィレンツェ（Firenze）へ、その後ヴェネツィア（Venezia）へ移動しました。旅の続きはフィレンツェ旅行ガイドとヴェネツィア旅行ガイドをご覧ください。

参考情報・見学案内

コロッセオ、バチカン美術館、ボルゲーゼ美術館には日時指定券が必要で、特に夏は数日前に埋まります。教会では肩と膝を隠す服装が求められます。料金や開館時間は変わるので、出発前に公式サイトを確認してください。

掲載スポットは個人のMy Mapsから選びました。各場所へのリンクは、地名を指定したGoogle マップ検索です。

私たちが泊まった宿

ローマではBooking.comで手配した**ナヴォーナ・ゴールド・アパートメント（Navona Gold Apartment）**に5泊しました。

ローマのホテルやアパートメントはBooking.comで探せます。子連れなら、中心部まで歩けるか、エレベーターやファミリールームがあるかも確認することをおすすめします。

私たちの旅行地図

家族で訪れた場所の地図です。レイヤーを切り替えて観光スポットとグルメスポットを別々に確認できます。

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出発の前に

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